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Une classe de 90 minutes pour explorer les qualités du fascia : élasticité, glissement, hydratation et tenségrité. Mouvement conscient et relâchement pour redonner souplesse et fluidité au corps.
*A 90-minute class exploring the qualities of fascia: elasticity, glide, hydration, and tensegrity. Conscious movement and release to bring the body back to suppleness and fluidity.
Une classe de 90 minutes pour explorer les qualités du fascia : élasticité, glissement, hydratation et tenségrité. Mouvement conscient et relâchement pour redonner souplesse et fluidité au corps.
*A 90-minute class exploring the qualities of fascia: elasticity, glide, hydration, and tensegrity. Conscious movement and release to bring the body back to suppleness and fluidity.