Atelier FAMO fascia mouvement

Un atelier de mouvement conscient centré sur le fascia, ce tissu qui enveloppe et relie tout le corps. Mobilité, respiration et attention sensorielle pour retrouver de l'aisance dans le mouvement. Offert selon différents focus : découverte du fascia, hanches, système nerveux, course à pied.

*A conscious movement workshop centered on fascia, the tissue that wraps and connects the whole body. Mobility, breath, and sensory awareness to restore ease in movement. Offered with different focuses: fascia discovery, hips, nervous system, running.